
Rezepte
Rinderfilet überbacken mit Gouda und grünem Pfeffer
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Zutaten
4
Zutaten
4stück
Filetsteaks(à 150 g)
2EL
Avocado-Öl(Kokos-Öl)
1prise
Salz
1prise
Pfeffer
100g
Gouda mit Grünem Pfeffer(oder anderer junger Hartkäse)
1stück
rote Paprika
200g
Mais(aus der Dose)
1prise
Petersilie
1prise
Paprikapulver
Zubereitung
35 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Steaks mit kaltem Wasser abbrausen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks von beiden Seiten kräftig anbraten, salzen und pfeffern.
2Den Käse in 4 dicke Scheiben schneiden. Die gebratenen Filetsteaks in eine feuerfeste Form geben, mit jeweils einer Scheibe Käse belegen und im vorgeheizten Backofen für 3 - 4 Minuten überbacken.
3Die Paprika halbieren, entkernen, waschen und putzen, dann in kleine Würfel schneiden. Die Paprikawürfel mit dem Mais in die zuvor verwendete Pfanne geben, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und für ca. 10 - 15 Minuten dünsten. Die Petersilie waschen, hacken und zum Gemüse geben.
4Die überbackenen Filetsteaks mit dem Gemüse servieren.
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