Rezepte
Heidelbeer-Avocado-Quark
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Zutaten
1
Zutaten
200g
Quark(20% Fett)
75g
Avocado(gewürfelt)
5ml
Leinöl
50g
Heidelbeeren(gefroren, ungezuckert)
25g
Erythrit
15g
Kokosraspeln
25g
frische Heidelbeeren(zum Dekorieren)
Nährwert pro Portion
Energie
464 kcal
Fett
32,4 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
15,4 g
Anleitung
1Alles miteinander im Mixer vermengen, in ein Schälchen füllen und mit Heidelbeeren dekorieren.
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