
Omelette mit Thunfisch, Dill und weißem Pfeffer
Zutaten
Zutaten
Zubereitung
10 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Die Eier trennen und die Eidotter mit 2 EL Wasser eine Minute mit der Gabel schlagen, in dem restlichen Wasser die Stärke auflösen und unter die Eimasse rühren. Mit Salz, Pfeffer und ganz wenig Muskatnuss würzen. Das Eiweiß steif schlagen und unterheben.
2Die Krabben kalt abbrausen, gut abtropfen lassen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Den Dill fein wiegen. 1 EL Sonnenblumenöl in einer kleinen Pfanne nicht zu stark erhitzen (ideal ist eine Omelettepfanne), ein Viertel der Eimasse eingießen und die Omeletten portionsweise ausbacken. Dabei die Pfanne mehrmals rucken, damit nichts anbackt und bei geschlossenem Deckel 4 - 5 Minuten backen, bis die Masse an der Oberfläche gestockt ist.
3In einer zweiten Pfanne 2 EL Öl erhitzen, die Krabben zugeben und unter vorsichtigem Wenden 2 Minuten erhitzen.
4Die Omeletten mit Krabben belegen und mit etwas Dill bestreut servieren.
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