
Möhren-Bratlinge mit Schafskäse und Gurken-Quark-Dip
Zutaten
Für die Bratlinge
Für den Dip
Zubereitung
40 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Gurke waschen, grob raspeln und leicht salzen. 5 Minuten ziehen lassen, dann mit den Händen oder einem Tuch die Flüssigkeit ausdrücken. Quark mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und gepresstem Knoblauch verrühren. Gurkenraspeln und gehackte Kräuter unterheben. Kühl stellen.
2Möhren schälen und fein raspeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, sehr fein hacken. Möhrenraspel, Haferflocken, Eier, Zwiebel, Knoblauch und Gewürze in einer Schüssel gut vermengen. Masse 10 Minuten quellen lassen, damit die Haferflocken binden.
3Schafskäse in kleine Würfel schneiden. Aus der Möhrenmasse kleine Portionen nehmen, flach drücken, 1–2 Stückchen Schafskäse in die Mitte legen, Masse darüber klappen und zu Bratlingen formen.
4Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bratlinge bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (je ca. 4–5 Minuten). Warm mit dem Gurken-Quark-Dip servieren. Dazu passt ein frischer grüner Salat oder etwas Fladenbrot.
Weitere Rezepte
- PETER HUMMEL
Pfannkuchen aus Hafer-Teig
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Gemüse-Shake
5 Minuten
- PETER HUMMEL
Veggie-Burger aus Knäckebrot mit Chili und Zucchini
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Erbsen-Falaffel mit Kreuzkümmel und Estragon-Dip
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Rotbarsch gebraten, mit Reis und Zucchini

- FRANZISKA WIEGARD
Abendessen: Türkischer Linseneintopf
40 Minuten
- PETER HUMMEL
Cremige Polenta mit Brokkoli, Aubergine und Chili-Sauce
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Spinat-Omelett mit Ziegenkäse und geschmorter Tomate
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Texas-Brokkoli-Pfanne

- PETER HUMMEL
Gefüllte Paprika mit Couscous, Chili und Blattspinat
50 Minuten
- PETER HUMMEL
Heidelbeer-Avocado-Quark

- PETER HUMMEL
Sandwich mit Avocado und Strauchtomaten














