
Rezepte
Lammfilet mit grünen Bohnen und Kartoffel-Ecken
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© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Zutaten
4
Zutaten
600g
Lammfilet
40g
Speck
1zehen
Knoblauch
1stück
gehackte Zwiebel
6EL
Avocado-Öl(oder Kokos-Öl, verträgt auch hohe Temperaturen)
1prise
Salz
1prise
Pfeffer
800g
Kartoffeln
1prise
Rosmarin
500g
grüne Bohnen
100ml
Milch
150g
Reibekäse
1prise
Paprikapulver
Anleitung
1Das Lammfilet unter kaltem Wasser abwaschen und trocken tupfen. Den Speck in Würfel schneiden.
2Die Knoblauchzehe und die Zwiebel abziehen, fein würfeln und zusammen mit dem Speck in 2 EL heißem Öl andünsten. Das Lammfilet zugeben, scharf anbraten, salzen, pfeffern und dann in Alufolie eingewickelt warm stellen.
3Inzwischen die Kartoffeln schälen, 15 Minuten kochen, vierteln und in 4 EL Öl scharf anbraten. Mit Rosmarin kräftig würzen.
4Die Bohnen waschen, putzen und 15 Minuten in etwas Salzwasser kochen.
5Die Milch erhitzen, den Reibekäse darin auflösen, mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
6Die Käsesauce zu den Kartoffeln, Bohnen und dem in Scheiben geschnittenen Lammfilet servieren.
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