
Halloumi gegrillt, mit Spinat und sauren Berglinsen
© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Zutaten
Zutaten
Anleitung
1Die Berglinsen in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen. Die Zwiebel und die Karotte schälen und fein würfeln.
2In einem Topf 1 EL Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie die Karottenwürfel darin anschwitzen. Die Knoblauchzehe fein hacken und hinzufügen. Die Linsen und das Lorbeerblatt dazugeben und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Zum Kochen bringen und dann bei mittlerer Hitze etwa 20 - 25 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen gar sind, aber noch Biss haben. Das Lorbeerblatt entfernen und die Linsen mit Apfelessig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
3Den Spinat gründlich waschen und die dicken Stiele entfernen. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den Spinat darin kurz anbraten, bis er zusammenfällt. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
4Den Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Eine Grillpfanne erhitzen und den Halloumi ohne zusätzliches Fett von beiden Seiten goldbraun grillen.
5Den Spinat auf Teller verteilen. Die Berglinsen darüber geben, den gegrillten Halloumi darauf anrichten. Mit frischen Kräutern garnieren und nach Belieben mit etwas Zitronensaft verfeinern.
Weitere Rezepte
- PETER HUMMEL
Pfannkuchen aus Hafer-Teig
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Gemüse-Shake
5 Minuten
- PETER HUMMEL
Veggie-Burger aus Knäckebrot mit Chili und Zucchini
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Erbsen-Falaffel mit Kreuzkümmel und Estragon-Dip
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Rotbarsch gebraten, mit Reis und Zucchini

- FRANZISKA WIEGARD
Abendessen: Türkischer Linseneintopf
40 Minuten
- PETER HUMMEL
Cremige Polenta mit Brokkoli, Aubergine und Chili-Sauce
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Spinat-Omelett mit Ziegenkäse und geschmorter Tomate
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Texas-Brokkoli-Pfanne

- PETER HUMMEL
Gefüllte Paprika mit Couscous, Chili und Blattspinat
50 Minuten
- PETER HUMMEL
Heidelbeer-Avocado-Quark

- PETER HUMMEL
Sandwich mit Avocado und Strauchtomaten














