
Rezepte
Exotischer Smoothie
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Zutaten
1
Zutaten
60g
Ananas
200g
Papaya
1Stück
Kiwi
1EL
Orangensaft
1TL
Zitronensaft
1Tassen
kaltes Mineralwasser
Anleitung
160 g Ananas, 200 g Papaya und 1 Kiwi schälen und würfeln. Alles pürieren, mit 1 EL Orangensaft und 1 TL Zitronensaft mixen. Mit etwas kaltem Mineralwasser auffüllen.
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