
Rezepte
Buttermilch-Beeren-Smoothie
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Zutaten
1
Zutaten
150g
Beeren-Mix(TK)
200ml
Buttermilch
1Schuss
flüssiger Süßstoff(zum abschmecken)
Anleitung
1150 g Beeren-Mix (TK) antauen, leicht zerdrücken. Im Mixer mit 200 ml Buttermilch pürieren. Mit Flüssig-Süßstoff abschmecken..
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