
Rezepte
Brokkoli-Salat mit Sprossen, Apfel und Schmand
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Zutaten
2
Für den Salat
125g
Brokkoli
½stück
rote Paprika
½stück
Apfel
15g
Pinienkerne
1Handvoll
Sprossen
Für das Dressing
1EL
Olivenöl
1EL
weißer Balsamico
1TL
Honig
1TL
Senf
1großzügiger Klecks
Schmand
1prise
Salz und Pfeffer
Zubereitung
20 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Brokkoli in kleine Röschen schneiden und im kochenden Salzwasser kurz blanchieren. Äpfel und Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Sprossen in einem Sieb gut mit kaltem Wasser abbrausen.
2Sämtliche Zutaten für das Dressing miteinander verrühren und über die vorbereiteten Zutaten geben. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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