
Rezepte
Zander mit Feigensauce und Kirsch-Tomaten
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© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Zutaten
5
Zander
900g
Zanderfilet ohne Gräten
1stück
Limette
1prise
Salz
1prise
Pfeffer
250g
Reis
500g
Algen
250g
Mini-Tomaten
1prise
rosa Pfefferbeere
4stück
frische Bio-Feigen
1Schuss
Olivenöl
Sauce (nach Geschmack)
1Schuss
Feigensenf
1Schuss
Ingwerpüree
1Schuss
Meerrettich
1Schuss
Gemüsebrühe
1prise
Chili
1prise
Kurkuma
Anleitung
1Den Zander säubern und beidseitig in Olivenöl scharf anbraten. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und zum Garen auf ein Backblech bei 120 Grad in den Ofen schieben.
2Für die Sauce Feigensenf, Ingwerpüree, Meerrettich, Gemüsebrühe, ein wenig Chili und die Prise Kurkuma zu einer Sauce einkochen.
3Olivenöl erhitzen, dann die Algen darin anbraten und den kurz vorgegarten Reis hinzufügen. Die Mini-Tomaten beigeben und mit Salz, Pfeffer und den rosa Pfefferbeeren abschmecken.
4Als Garnitur die Bio-Feigen mit Haut mit anrichten.
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