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Rezepte

Grünes Curry mit gegrilltem Huhn und Koriander

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Zutaten

2
Portion

Zutaten

300g
Blumenkohl
200g
Brokkoli
50g
Zuckerschoten
1stück
Möhre
1stück
kleine Zwiebel
100g
Basmatireis
1prise
Salz
1prise
Pfeffer
200g
Hähnchenfilet
1TL
Öl
½TL
grüne Currypaste
100ml
ungesüßte Kokosmilch
½TL
Gemüsebrühe(instant)
2Stiele
Koriander
1stück
Saft einer halben Limette

Zubereitung

30 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Gemüse putzen bzw. schälen und waschen. Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Möhre in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

2Reis in 200 ml kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.

3Fleisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten. Zwiebel kurz mitbraten. Currypaste einrühren und kurz anschwitzen.

4200 ml Wasser und Kokosmilch zugießen, aufkochen und Brühe einrühren. Gemüse zugeben und alles für etwa 5 Minuten garen.

5Koriander waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Curry mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Koriander drüberstreuen und mit dem Reis anrichten.