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Gemüseauflauf in einer Auflaufform
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Grieß-Auflauf mit Äpfeln, Birnen und gemahlenen Mandeln

© Foto: KI ChatGPT / Agentur2

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Zutaten

2
Portion
500g
Äpfel, Birnen, Aprikosen
500ml
Milch
1Prise
Salz
125g
Grieß
1Prise
Vanillepulver
100g
Mandeln, gemahlen
2EL
Zucker
2Stück
Eier
70g
Butter
3EL
Mandelplättchen
1EL
Butter

Nährwert pro Portion

Energie
480 kcal
Fett
24 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
48 g
Broteinheiten
4 BE

Zubereitung

1 Std. 10 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Die Früchte vorbereiten und klein schneiden. Die Milch mit dem Salz zum Kochen bringen. Grieß unter Rühren einstreuen, nochmals aufkochen lassen, Topf vom Herd ziehen und 10 Minuten quellen lassen.

2Eier trennen, Eiklar zu Schnee schlagen. 50 g Butter in den Grießbrei rühren, gemahlene Mandeln und Eigelb mit Zucker und Vanillepulver unterrühren. Eischnee unterheben. Eine Auflaufform fetten.

3Früchte abwechselnd mit dem Grießbrei einfüllen, mit Grießbrei abschließen. Sollte die Form zu groß sein, einfach Früchte auf dem Boden verteilen und den Grießbrei darüber streichen. Den Rest der Butter in Flöckchen darauf verteilen, mit Mandelblättchen bestreuen. Bei 175 Grad ca. 45 Minuten backen.

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