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Rezepte

Glasnudelsalat mit Mango, Hack und Röstzwiebeln

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Zutaten

2
Portion

Zutaten

150g
Glasnudeln
200g
Hackfleisch(Rind oder Schwein)
1stück
reife Mango
1stück
rote Paprika
1stück
Karotte
2stück
Frühlingszwiebeln
1stück
rote Chili
1zehen
Knoblauch
2EL
Öl(zum Braten)
50g
Röstzwiebeln
1Bund
Koriander(oder Minze, nach Belieben)

Für das Dressing

3EL
Limettensaft
2EL
Fischsauce
1EL
Sojasauce
1EL
Honig
1TL
Sesamöl
1TL
Ingwer(frisch gerieben oder fein gehackt)
1TL
süße Chilisauce

Zubereitung

25 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Die Glasnudeln nach Packungsanleitung in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind (ca. 5-10 Minuten). Dann abgießen, unter kaltem Wasser abspülen und beiseitestellen.

2In einer Pfanne das Öl erhitzen und das Hackfleisch darin krümelig anbraten. Den Knoblauch schälen, fein hacken und nach 2 Minuten zum Hackfleisch geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und weiterbraten, bis das Hackfleisch schön braun und durchgebraten ist. Beiseitestellen.

3Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in dünne Streifen oder Würfel schneiden. Die Paprika und Karotte ebenfalls in feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Die Chili fein hacken.

4In einer kleinen Schüssel den Limettensaft, Fischsauce, Sojasauce, Honig, Sesamöl, geriebenen Ingwer und Chilisauce gut verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

5Die Glasnudeln, Mango, Paprika, Karotten, Frühlingszwiebeln, und das gebratene Hackfleisch in eine große Schüssel geben. Das Dressing darüber gießen und alles gut vermengen, sodass das Dressing die Zutaten gut ummantelt.

6Den Glasnudelsalat auf Teller verteilen und mit den knusprigen Röstzwiebeln bestreuen. Nach Belieben frische Korianderblätter oder Minze darüber geben, um dem Salat eine frische Note zu verleihen. Den Glasnudelsalat sofort servieren, damit die Röstzwiebeln knusprig bleiben.