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Schlafen

Endlich gut schlafen

Wer 3 Mal pro Woche schlecht schläft und das über mehr als 4 Wochen, sollte einen Schlafmediziner aufsuchen. Er findet die Ursachen und hilft, sie abzustellen.

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Frische Haut über Nacht

Haben Sie es gewusst? Nachts erneuern sich die Hautzellen achtmal schneller als tagsüber. Mit diesen Tipps können Sie Ihre Haut dabei unterstützen und eine „frische Haut über Nacht“ fördern.

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