Rubrik Psychologie | Jetzt mehr bei plus Magazin lesen

Bullet Journal selbst gestalten – so geht’s

Der Vorteil des Bullet Journalings Kennen Sie es auch? Im hektischen Alltag kann es zuweilen...

Lehnen Sie sich zurück und denken Sie über diese Fragen nach, fühlen Sie in sich hinein und seien...

Einfach loslassen, sich nicht mehr ärgern, sich auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren,...

Wir spazieren wie die Weltmeister, flanieren, bummeln, treffen Freunde beim Gehen, weil vieles...

Wer achtsam ist, der lebt nicht nur glücklicher und gesünder, er nimmt dem Leben auch etwas von...

In Ruhe Kraft tanken für das neue Jahr Nass, kalt, grau - für viele sind der Januar und Februar...

Sie gehören zu Silvester wie Feuerwerk und Bleigießen: die Neujahrsvorsätze. Die meisten Menschen...

Die Kinder sind aus dem Haus, der Beziehungsstatus ist geklärt, im Job läuft's. Zwischen 50 und 70...

Was passiert, wenn ich einem Kind etwas verbiete? Die Gedanken kreisen und kreisen und kreisen und...

Zuversicht kann einem schon mal abhandenkommen – angesichts von Krisen, Kriegsmeldungen und...