Wir spazieren wie die Weltmeister, flanieren, bummeln, treffen Freunde beim Gehen, weil vieles...
Psychologie
Die neue Freiheit mit 50plus
Die Kinder sind aus dem Haus, der Beziehungsstatus ist geklärt, im Job läuft's. Zwischen 50 und 70...
Gute Vorsätze in Taten umwandeln
Sie gehören zu Silvester wie Feuerwerk und Bleigießen: die Neujahrsvorsätze. Die meisten Menschen...
Wieso fällt es uns so schwer, unsere eigenen Regeln einzuhalten?
Was passiert, wenn ich einem Kind etwas verbiete? Die Gedanken kreisen und kreisen und kreisen und...
Bullet Journal selbst gestalten – so geht’s
Der Vorteil des Bullet Journalings Kennen Sie es auch? Im hektischen Alltag kann es zuweilen...
So gewinnen Sie mehr Zuversicht
Zuversicht kann einem schon mal abhandenkommen – angesichts von Krankheiten wie Corona, Terror und...
Die Kraft des Waldes
Die Natur als Ruheort unserer Seele Zwei Drittel der Menschen in Deutschland sind regelmäßig im...
Achtsamkeit – Der Weg zu innerer Ruhe
Wer achtsam ist, der lebt nicht nur glücklicher und gesünder, er nimmt dem Leben auch etwas von...
10 Fragen zum Glück
Lehnen Sie sich zurück und denken Sie über diese Fragen nach, fühlen Sie in sich hinein und seien...
Renteneinstieg: Die besten Tipps für die Rente
Die Rente ist großes Abenteuer. Doch bei all der Vorfreude vergisst man oft, den Ruhestand exakt...
