Übungen Archives - plus Magazin

Wie Sie Ihre Beine und Venen fit halten

Der Körper braucht Bewegung Bei besonders hohen und niedrigen Temperaturen brauchen vor allem die...

Häufiges Knacken, Knirschen und Schmerzen in den Knien können erste Indizien für eine Arthrose...

Um den Rücken zu unterstützen: Hilft Bewegung! Ein gesunder Mensch hat 23 Bandscheiben. Sie...

Sanft fit werden mit Pilates Bei Pilates geht es nicht um Wettbewerb oder Auspowern, sondern...

Bereits seit 2002 ist durch die Studie des US-Mediziners Bruce Moseley bekannt, dass eine...

Neben verschiedenen Therapien empfehlen Ärzte vor allem eines: Viel Bewegung. Unsere Übungen...

Inkontinenz - die häufigste chronische Krankheit bei Frauen Schwache Blase, heißt es im Volksmund....

Zeit für ein Gymnastik-Programm bei der Arbeit? Oder während man den Haushalt macht, einkauft oder...