Sport Archives - plus Magazin

Mit dem Fahrrad fit werden

Mit diesem Plan verbessern Sporteinsteiger per Rad in nur sechs Wochen messbar ihre Kondition. Am...

Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...

Der Körper braucht Bewegung Bei besonders hohen und niedrigen Temperaturen brauchen vor allem die...

Sanft fit werden mit Pilates Bei Pilates geht es nicht um Wettbewerb oder Auspowern, sondern...

Viele kennen das: Gerade im Winter knirscht, drückt und schmerzt es in den Gelenken. Woran das...

Yoga ist ein wahres Wundermittel - es vertreibt Rückenschmerzen, gibt dem Körper und der Seele...