Es sind nicht Diäten, Selbstkasteiungen oder übertriebene Regeln, die uns gesund altern lassen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung spielt eine deutlich wichtigere Rolle.
Artikel weiterlesenSonderheft Happy – Gesünder leben
Ihr Gefühl entscheidet – wie Sie mehr an sich denken, loslassen lernen und mit kleinen Kniffen überschüssigen Pfunden Herr werden.
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