Der Darm vollbringt jeden Tag unseres Lebens Höchstleistungen. plus-Experten erklären, womit Sie Ihrem Darm helfen können. Die Do’s und Dont’s.
Artikel weiterlesen
Es sind nicht Diäten, Selbstkasteiungen oder übertriebene Regeln, die uns gesund altern lassen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung spielt eine deutlich wichtigere Rolle.
Artikel weiterlesen
Wenn der Darm zum Reizdarm wird, beeinflusst dies oft die gesamt Lebensqualität. Doch es gibt Hoffnung: Die richtige Ernährung kann Abhilfe schaffen.
Artikel weiterlesen
Als eine der beliebtesten und gesündesten Kohlsorten in Deutschland hat Sauerkraut seinen festen Platz in der Küche. Sauerkraut hält auch in die Frühjahrsküche Einzug und überrascht in Kuchen und Desserts.
Artikel weiterlesen
Sie achten auf Ihre Gesundheit und sind trotzdem oft krank? Erkältungen können körperliche und medizinische Ursachen haben oder an unserem Verhalten liegen.
Artikel weiterlesen
Vollkorn liefert Ballaststoffe – darum sollte man sie jeden Tag zu sich nehmen. Mit Brot, Brötchen und Müsli gelingt das ganz leicht.
Artikel weiterlesen
Endlich Pflaumenzeit! Pflaumen sind nicht nur köstlich, sondern überaus gesund. Hier finden Sie ein leckeres Kuchenrezept.
Artikel weiterlesen
Jede dritte Frau leidet darunter, doch kaum eine spricht offen darüber – die Rede ist vom Reizdarm-Syndrom. Doch was genau versteckt sich hinter dem medizinischen Begriff?
Artikel weiterlesen
