Wer achtsam ist, der lebt nicht nur glücklicher und gesünder, er nimmt dem Leben auch etwas von...
Das hilft gegen den Winterblues
In Ruhe Kraft tanken für das neue Jahr Nass, kalt, grau - für viele sind der Januar und Februar...
Schreib mal wieder!
Schreiben - So erleichtern Sie sich den Einstieg Tipp 1: Den richtigen Rahmen schaffen Setzen Sie...
Bullet Journal selbst gestalten – so geht’s
Der Vorteil des Bullet Journalings Kennen Sie es auch? Im hektischen Alltag kann es zuweilen...
Gute Vorsätze in Taten umwandeln
Sie gehören zu Silvester wie Feuerwerk und Bleigießen: die Neujahrsvorsätze. Die meisten Menschen...
„Das ist mein Lieblingsplatz!“
Urlaub im eigenen Land Die Ostsee war 2018 und 2019 das beliebteste Reiseziel hierzulande, 10...
Wieso fällt es uns so schwer, unsere eigenen Regeln einzuhalten?
Was passiert, wenn ich einem Kind etwas verbiete? Die Gedanken kreisen und kreisen und kreisen und...
Die Kraft des Waldes
Die Natur als Ruheort unserer Seele Zwei Drittel der Menschen in Deutschland sind regelmäßig im...
Was kann ich Sinnvolles tun in Zeiten der Coronakrise?
Zeit – das größte Geschenk Es kann nicht oft genug wiederholt werden: Zuhause zu bleiben ist in...
Inspirationen für zu Hause
Veranstaltungen sind abgesagt, Sportvereine habe ihren Hallen geschlossen, Volkshochschulkurse...