Happy hat die besten Tipps, um im Augenblick zu sein, den Moment zu genießen und gelassener zu werden – das Heft für ein besseres Leben.

In der aktuellen Happy widmen wir uns dem Thema „Kraft tanken“ – etwas, das in dieser herausfordernden Welt wichtiger ist denn je. Nur, wenn es uns selbst gut geht, können wir gesund bleiben, uns einbringen, andere unterstützen.

  • Mit einem 4-Wochen-Programm neue Lebensfreude gewinnen
  • Mit sanften Yoga-Übungen zur Ruhe kommen
  • Wie Haustiere uns helfen, ausgeglichen und fit zu bleiben
  • Im Grünen die Seele baumeln lassen können: bei einem Picknick (mit Rezepten!), einer Wanderung, in einem Naturgarten
  • So entspannend ist Malen
  • Kochrezepte und Tipps für einen gesunden Alltag mit Diabetes Typ 2

und vieles mehr…

Lassen Sie sich von Happy inspirieren und genießen Sie den Frühling mit unserem Heft – die Ausgabe 3/22 ist jetzt im Handel!

NEU: Happy gibt es jetzt auch im Abo mit 6 Lieferungen pro Jahr frei Haus – hier klicken für mehr Infos!