Bewegung als A und O Es sticht im Kreuz, der Nacken ist steif, im Steiß drückt’s – fast jeder hat...
Übungen für die Knie
Häufiges Knacken, Knirschen und Schmerzen in den Knien können erste Indizien für eine Arthrose...
Prognose: Krebsfälle verdoppeln sich
So ließen sich 40 % der Krebserkrankungen verhindern Die Nachricht ist ernüchternd: 2020...
Handschrift – Das beste Training fürs Gehirn
Wie selten schreibt man heute noch mit der Hand? Per E-Mail, WhatsApp oder SMS sind Dinge doch...
Zeitumstellung: Das sind die häufigsten Beschwerden
Ein Viertel der Deutschen hatte nach der Zeitumstellung schon einmal gesundheitliche Probleme -...
Mit dem Fahrrad fit werden
Mit diesem Plan verbessern Sporteinsteiger per Rad in nur sechs Wochen messbar ihre Kondition. Am...
Lieferengpässe bei Medikamenten
Herr Splett, muss ich mir wegen der aktuellen Lieferengpässe Sorgen machen? SPLETT: Niemand in...
Das ändert sich 2023 im Gesundheitswesen
Krankenkassen werden teurer Der Zusatzbeitrag, den die gesetzlichen Krankenkassen zusätzlich zum...
Gesund alt werden mit Sport
Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...
So bleibt Ihr Immunsystem fit
Zeit, ans Immunsystem zu denken! Dabei unterstützt uns der 6-Punkte-Plan, über den uns...