Ratgeber Medizin

Etwa 80% der Deutschen kommen nachts nicht zur Ruhe. Doch guter Schlaf ist der Schlüssel, um gesund zu bleiben – und eine besondere Rolle spielt dabei auch das richtige Kopfkissen. Hilfreiche Tipps, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Alkohol hat schwerwiegende Folgen für die Gesundheit, vom Magen-Darm-Trakt bis zum Immunsystem und der Leber. Doch wie viel ist zu viel?

Eine Herzdruckmassage rettet Leben. Vier einfache Schritte genügen, um im Notfall zu helfen. Diese Dinge sollten Sie beachten.