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Dehnen gegen Rückenschmerzen

Wir haben unseren Experten Dr. Felix Söller, Facharzt für Orthopädie und Rückenspezialist im...

Häufiges Knacken, Knirschen und Schmerzen in den Knien können erste Indizien für eine Arthrose...

Krampfadern, extreme Schmerzen in den Beinen, jeder Schritt fällt schwer. Laut einer Bonner...

Der Körper braucht Bewegung Wenn es draußen so richtig kalt wird, möchte man sich am liebsten...

Viele kennen das: Vor allem morgens nach dem Aufstehen knirscht, drückt und schmerzt es in den...

Sanft fit werden mit Pilates Bei Pilates geht es nicht um Wettbewerb oder Auspowern, sondern...

Auch gesunde Hände sollten beweglich gehalten werden Hand aufs Herz : Geht es Ihnen nicht auch...

Zeit für ein Gymnastik-Programm bei der Arbeit? Oder während man den Haushalt macht, einkauft oder...

Um den Rücken zu unterstützen: Hilft Bewegung! Ein gesunder Mensch hat 23 Bandscheiben. Sie...

Schmerzfrei ohne Medikamente und OP Faszien sind der Schlüssel. Die sogenannte LNB-Therapie beruht...