Gefüllte Pizza-Taschen, Brokkoli-Suppe, Zwiebelkuchen oder Geschnetzeltes vom Kalb - auch für den Monat November haben wir Ihnen wieder leckere Rezepte zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren 30 Ideen inspirieren, wir wünschen einen guten Appetit!

Sich für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung einfallen zu lassen, ist eine Herausforderung. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen deshalb jeden Monat sämtliche Rezepte aus der beliebten Rubrik: Was koche ich heute?

Der Monatsplan

Gesunde, ausgewogene, günstige und köstliche Rezepte für jeden Tag finden Sie unter den jeweiligen Links für die jeweilige Woche – dafür einfach auf die Woche klicken oder hier komplett herunterladen.

Was koche ich heute im November? Unsere Rezepte

Gesunde, ausgewogene, günstige und köstliche Rezepte für jeden Tag finden Sie unter den jeweiligen Links für eine komplette Woche zum Herunterladen – dafür einfach auf die jeweilige Woche klicken oder hier herunterladen.

Woche vom 1. – 7. November

Lammkoteletts mariniert, mit Tomaten und jungen Kartoffeln / Herbstsalat mit Kürbis, Speck und gehackten Walnüssen / Pellkartoffeln mit Kräuterquark, Ei und Leinöl / Pizza-Taschen gefüllt mit Hackfleisch und Mozzarella / Heilbutt mit Gewürzkruste und mildem Chili-Gemüse / Tomatensuppe mit Porree, Paprika und frischen Spätzle / Schweinefilet mit Bohnen, Ingwer und Champignons

Zum Ausdrucken und Ausfüllen

Wenn Sie Ihrer Phantasie freien Lauf in der Küche lassen und sich Ihre Gerichte individuell zusammenstellen wollen, dann hilft Ihnen dabei die Vorlage für einen monatlichen Speiseplan zum Ausfüllen.

 

Woche vom 8. – 14. November

Leipziger Allerlei mit Reis, Morcheln und Blumenkohl-Röschen / Spaghetti-Salat mit Möhren, Schinken und Sojasauce / Zwiebelkuchen mit Shrimps, Speck, Käse und Schmand / Gemüsepfanne mit Ziegenkäse und frischen Kräutern / Fischspieße mit Lachs, Fenchel, Zucchini und Zitrone / Möhrensuppe mit Kokosmilch, Ingwer und Crème fraiche / Kalbsmedaillons mit Gorgonzola-Sauce und Gnocchi

Woche vom 15. – 21. November

Radieschen-Salat mit Kümmel-Kartoffeln, Gurken und Joghurt / Bunter Nudeltopf mit Gemüse, Kräutern und Pinienkernen / Schnitzel in Ei und Käse mit Brokkoli / Pfannkuchen gefüllt mit Schinken, Pilzen und Erbsen / Quiche Lorraine mit Sahne, Paprika und Eichblattsalat / Brokkoli-Suppe mit Püreeflocken und frischem Parmesan / Putenbraten mit Camembert und Pfifferlingen

Woche vom 22. – 30. November

Avocado-Salat karibisch, mit Melone, Orange und Feige / Bauernpfanne mit Bratkartoffeln, Speck und Ei / Geschnetzeltes vom Kalb mit Pilzen und frischen Rösti / Pikante Muffins im Feldsalat-Bett und mit Paprika / Genuss-Fladen mit Lachs, Oliven und Artischocken / Linsensuppe mit Kürbis, Tomaten, Thymian und Vanille / Entenbrust in Pfeffer-Cognac-Sauce mit Bandnudeln / Käse-Toast mit Schinken, Tomate und Ananas-Scheiben / Gefüllte Paprika mit Frischkäse und bunten Kräutern

Ihre plus-Redaktion wünscht guten Appetit!

Ihr wöchentlicher Speiseplan per Mail!

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