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Ratgeber Essen & Genießen

Was koche ich heute im September?

Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag. Abwechslungsreiche Gerichte für den ganzen Monat.

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Zuweilen kann es lästig sein, sich immer wieder für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung auszudenken. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen deshalb jeden Monat sämtliche Rezepte aus der beliebten Rubrik: Was kochen Sie heute?

Für Sie zum Herunterladen – unser monatlicher Speiseplan

Heute vegetarisch, morgen Fisch und am Sonntag darf es auch mal ein köstlicher Braten oder ein langsam vor sich hinköchelnder Schmortopf sein? Wenn Sie Ihrer Phantasie freien Lauf in der Küche lassen und sich Ihre Gerichte individuell zusammenstellen wollen, dann hilft Ihnen dabei unser monatlicher Speiseplan, den Sie hier herunterladen können.

Was koche ich heute im September? Unsere Rezepte

Gesunde, ausgewogene, günstige und köstliche Rezepte für jeden Tag finden Sie unter den jeweiligen Links für eine komplette Woche zum Herunterladen – dafür einfach auf die Woche klicken:

Woche vom 1. bis 7. September:

Beinscheibe mit Tomatensoße und neuen Kartoffeln / Rote-Bete-Eintopf mit Käse, Knoblauch und Kresse / Kirsch-Küchlein mit Nüssen, Rosmarin und Cranberrys / Nudeln in Weißwein mit Würstchen und Fenchel / Ofenkürbis mit Tofu, Olivenöl und Limettensaft / Kartoffelsalat mit Meeresfrüchten und körnig-scharfem Senf / Pikanter Brotsalat mit Gurken, Tomaten und schwarzen Oliven

Woche vom 8. bis 14. September:

Lamm-Gulasch mit Kürbis, Petersilie und Knoblauch / Gemüsesuppe mit Staudensellerie, Brokkoli und Ingwer / Mini-Hamburger mit Rinderhack und Strauchtomaten / Rollbraten mit Rotkohl und Crème fraîche / Pellkartoffeln mit einem pikanten Möhren- und Käse-Dip / Sardellen-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und gekochten Eiern / Pflaumen-Nocken mit Mohn, Marzipan und Vanillezucker

Woche vom 15. bis 21. September:

Filetspieße mit Kirschtomaten und Champignons / Asia-Salat mit Mango-Schnitzen und Schinken / Blumenkohl in einer Suppe mit Sahne und Körnern / Brotknödel mit Frischkäse, Orange und Minze-Blättern / Polenta mit Fenchel, Zitrone und rotem Paprika / Lachsforelle mit Zucchini und scharfem Senf / Spaghetti mit Kürbis, Speck und frischem Thymian

Woche vom 22. bis 31. September:

Tafelspitz mit Meerrettich, Gemüse und Kartoffeln / Zitronen-Risotto mit Aubergine und Wurzelgemüse / Omelett mit Spinat, roter Paprika und Speck / Schnitzel nach provenzalischer Art mit Tomaten / Apfelgrütze mit Zimtjoghurt, Vanille und Zitronenmelisse / Garnelen-Curry mit Blumenkohl und Shiitake-Pilzen / Ziegenkäse mit Cocktail-Tomaten und Oregano / Rinderbraten mit Paprika, Basilikum und Thymian / Lasagne mit Schinken, Gemüse und Parmesan

Ihre plus-Redaktion wünscht guten Appetit!

 

Letzte Version vom 26. August 2019

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