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Ratgeber Essen & Genießen

Und was kochen Sie heute – November

Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag. Viele abwechslungsreiche Gerichte für den ganzen November.

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Es kann lästig sein, sich immer wieder für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechlungsreiche Ernährung auszudenken. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen jeden Monat die vollständigen Rezepte aus Ihrer beliebten Rubrik zum Ausreißen: Was kochen Sie heute?

Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag finden Sie unter den jeweiligen Links für eine komplette Woche zum Herunterladen – einfach auf die Woche klicken:

Woche vom 1. bis 7. November:

Fitness-Brote mit Radieschen und Frischkäse / Tournedos mit Mozzarella und Kartoffelscheiben / Blumenkohl mit Rahmsoße, Käse und Schinken / Garnelensuppe mit Ingwer, Chili und Shiitake-Pilzen / Brokkolisuppe mit Emmentaler, Kümmel und Toast / Lammwürfel mit Kräuterbutter und Rotwein / Bandnudeln mit Tomatensoße und Knoblauch

Woche vom 8. bis 14. November:

Geflügelsalat mit Bambussprossen, Reis und Sojasoße / Cevapcici mit Krautsalat und Joghurt-Dip / Maiskolben gegrillt, mit Paprika-Salat und Baguette / Penne Rigate mit Lachscreme und Gemüsebrühe / Rosenkohl als Eintopf mit Speck und Karottenwürfeln / Kalbsroulade mit Brokkoli, Safran und Mandeln / Pizzablech mit Artischocken, Lauch und Tomaten

Woche vom 15. bis 21. November:

Avocado-Carpaccio mit Champignons, Schinken und Zitrone / Kartoffelspieße mit Bratwurst, roten Zwiebeln und Paprika / Milchreis mit Mandeln und Pflaumenkompott / Fischspieße mit Ananas, Kiwi und Zucchini / Linsensuppe mit Mangold, Mais und Knoblauch / Reh-Ragout mit Rotwein, Zimt und feinen Rösti / Käseburger mit Tomaten, Gurgen und Camembert

Woche vom 22. bis 30. November:

Wildsalat mit Trauben, Pilzen und Meerrettich / Pellkartoffeln mit Ei, Lachs und Mixed Pickels / Romanesco überbacken mit Käse und Pfeffersalami / Thunfischsalat mit Wildreis, Erbsen und Kirschtomaten / Grünkernsuppe mit Sauerrahm, Lauch und Möhren / Kalbsmedaillons mit Champignons, Portwein und Spätzle / Knusperkäse mit Tomatensugo, Oliven und Rosmarin / Pilz-Reis Förster Art, mit Geschnetzeltem / Spinat-Quiche mit Cherrytomaten, Lauch und Zwiebeln / Bratwurst mit Kartoffeln, Zucchini und Kirschtomaten

Guten Appetit!

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Letzte Version vom 21. August 2018

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