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Ratgeber Essen & Genießen

Und was kochen Sie heute im Juni?

Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag. Viele abwechslungsreiche Gerichte für den ganzen Monat.

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Es kann lästig sein, sich immer wieder für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechlungsreiche Ernährung auszudenken. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen jeden Monat die vollständigen Rezepte aus Ihrer beliebten Rubrik: Was kochen Sie heute?
Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag finden Sie unter den jeweiligen Links für eine komplette Woche zum Herunterladen – einfach auf die Woche klicken:

Woche vom 1. bis 7. Juni:

Cremesuppe mit Kräutern und Fisch-Streifen / Erbsen-Quiche mit Zwiebeln und Cashew-Nüssen / Cordon Bleu mit Hähnchen und buntem Salat / Mo -Brotsalat mit Paprika, Sellerie und Schafskäse / Pfannkuchen mit Apfelschnitzen und Speck / Bratwurst mit Endiviensalat und Stampfkartoffeln / Reis „Hawaii“ mit Tomaten, Mango, Ananas und Chili

Woche vom 8. bis 14. Juni:

Chili-Spaghetti mit Knoblauch und Thunfisch / Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Räucherspeck / Kalbsschnitzel auf Bandnudeln mit Käse überbacken / Bohnensalat mit Schafskäse, Lollo Blanco und Tomaten / Gemüsepfanne mit Maultaschen und Perlzwiebeln / Hähnchenkeulen mit Putenfilet, Curry und Aprikosen / Veggie-Grillspieß mit Fenchel, Paprika, Tofu und Tomaten

Woche vom 15. bis 21. Juni:

Fisch-Burger mit Pommes Frites und Tomatensalat / Linseneintopf mit Kräutern und Kartoffeln / Rinderbraten mit Orangen, Möhren und Weißwein / Möhrenauflauf mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln / Buchweizen als Crêpe mit pikanter Paprika-Creme / Spiralnudeln mit Rucola, Schinken und Mascarpone / Lasagne mit zweierlei Hack und frischen Pilzen

Woche vom 22. bis 30. Juni

Forelle Müllerin mit Limone, Fenchel und Gemüsereis / Paprikasuppe mit Bulgur, Tomaten und Frühlingszwiebeln / Putenschnitzel mit Zucchini, Brokkoli und Zitronensoße / Bruschetta mediterran mit Speck und Paprika / Spätzleblech mit Gemüse, Chili und Emmentaler / Brathähnchen mit buntem Salat und Kartoffelspalten /Gefüllte Tomaten mit buntem Salat und Kartoffelspalten / Lachslasagne mit Spinat, Dill und Mozzarella / Minestrone / mit frischen Kräutern und Tabasco / Erdbeer-Flammkuchen mit Bündnerfleisch, Radiccio und Tortellini

Guten Appetit!

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