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Ratgeber Essen & Genießen

Und was kochen Sie heute – Februar

Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag. Viele abwechslungsreiche Gerichte für den ganzen Februar.

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Es kann lästig sein, sich immer wieder für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechlungsreiche Ernährung auszudenken. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen jeden Monat die vollständigen Rezepte aus Ihrer beliebten Rubrik zum Ausreißen: Was kochen Sie heute?

Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag finden Sie unter den jeweiligen Links für eine komplette Woche zum Herunterladen – einfach auf die Woche klicken:

Woche vom 1. bis 7. Februar:

Waldorfsalat mit Äpfeln, Sellerie und Nüssen / Omelett mit Schinken, Paprika und Käsestreifen / Hähnchen in Balsamicomarinade mit Bandnudeln / Leberkäse auf Graubrot mit Spiegelei und Gurkensalat / Risotto mit Krabben und Zuckererbsen / Minestrone mit weißen Bohnen, Möhren und Tomaten / Schmorbraten mit Apfel-Rotkohl und Kartoffelklößen

Woche vom 8. bis 14. Februar:

Veggie-Burger mit Parmesan und Salatgurkedip / Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Mais auf Safranreis / Pizza Calzone mit Tomaten, Lauch und Champignons / Fitness-Teller mit Radischen, Salat und Hühnchen / Fisch-Curry mit Möhren, Äpfeln, Kokos und Pistazien / Sauerkrautsuppe mit Räucherspeck und Kassler / Kohlrouladen nach Großmutters Art mit Kartoffelpüree

Woche vom 15. bis 21. Februar:

Spinat-Tarte mit Schafskäse und Pinienkernen / Carbonara Spaghetti mit Ei, Speck und Käse / Wirsing-Topf mit Kassler und Stampfkartoffeln / Milchreis mit Kirschen unf gerösteten Mandeln / Fischspieße provenzalische Art mit Kartoffelecken / Zwiebelsuppe in Weißwein, Käse und Baguette / Ente à l’Orange mit Orangen und Cointreau

Woche vom 22. bis 29. Februar:

Gemüßepfanne mit Zucchini, Brokkoli, Möhren und Bohnen / Bratwurst mit Currysoße und Kartoffelsalat / Nudel-Auflauf mit Pilzen und Gruyère-Käse / Wiener Schnitzel mit bintem Salat und Kräuterremoulade / Tagliatelle mit Lachs- und Weinsoße / Gulaschsuppe mit Chili und Rosenpaprika / Schweinelende im Schinken-Salbei Senf-Mantel / Semmelknödel mit Champignen-Rahm-Soße

Guten Appetit!

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Letzte Version vom 21. August 2018

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