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Fasten – Darauf sollten Sie achten

Der zeitweise Verzicht auf Nahrung, um Körper und Geist zu innerer Einkehr zu bewegen und sich auf...

Sauerkraut - Gesund rund um den Globus Sauerkraut ist eines der am meisten verwendeten Gemüse in...

Der große Wassertest - Welches ist das beste Wasser? 150,5 Liter Mineralwasser trinkt jeder...

Dieser Speiseplan tut dem gereizten Magen gut – und liefert viele Ideen für eine dauerhaft gesunde...

Die Rezepte der 14-Tage-Leber-Entlastung können Sie hier herunterladen Unterschätztes Risiko...

Der schlimmste Entzündungs-Treiber ist eine Ernährung mit zu vielen Transfettsäuren, zu viel...

Mit der Gesundheit ist es ein bisschen wie mit der Liebe – sie geht durch den Magen. Doch bei den...

Wer sich die Zellen der Muskeln genauer durch das Mikroskop ansieht, kann sie sehen: die gesunden...

Jeder Dritte, so ergeben Umfragen, isst es täglich – das Butterbrot. Meist mit Marmelade, Wurst...

Die richtigen Zutaten auf dem Speisezettel halten die Gefäße ein Leben lang jung und geschmeidig....