SOS für den Rücken

SOS für den Rücken

Bewegung als A und O Es sticht im Kreuz, der Nacken ist steif, im Steiß drückt’s – fast jeder hat irgendwann Probleme mit dem Rücken. Dann hilft nur eines: Sich rasch wieder (sanft) bewegen, rät der Kölner Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse. Und zwar selbst dann,...