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Archive for Juni, 2019

100 Top Medikamente – Die häufigsten Wechsel- und Nebenwirkungen

Posted on: Juni 7th, 2019 by Jeanette Edelmann

Im Schnitt nimmt jeder über 50 regelmäßig mehr als fünf Arzneimittel täglich zu sich – doch hier ist Vorsicht geboten, denn daraus kann ein gefährlicher Arznei-Cocktail entstehen. Eine Folge: Hinter vielen Beschwerden und jedem zehnten Notfall im Krankenhaus steckt gar keine Krankheit, sondern der Medikamente-Mix.
Experten schätzen sogar, dass jährlich 30.000 Menschen in Deutschland an den Nebenwirkungen von Medikamenten sterben. Unser großes Dossier zeigt die 100 meistverordneten Arzneimittel inklusive ihrer Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Die häufigsten Wechsel- und Nebenwirkungen der Top-Medikamente

Hier finden Sie die Übersicht der 100 Top-Medikamente zum Herunterladen.

Und unten folgend sind die Medikamente einzeln aufgelistet – einfach draufklicken und schon öffnet sich die Übersicht der Wechsel- und Nebenwirkungen zu Ihrem Medikament:

A

Allopurinol, Amoxi, Amoxicillin, ASS, Atorvastatin, Azithromycin

C

Candecor, Candesartan, Capval, Cefurax, Cipro

D

Dekristol, Diclofenac, Doxycyclin

E

Eliquis, Enalapril, Euthyrox 

F

Ferro Sanol, Foster, Furosemid

H

HCT, Humalog

I

Ibuprofen, Isotone Kochsalzlösung

J

Januvia

L

Lantus, Lercanidipin

M

MCP, Metoprolol

N

Nasengel, Nebivolol, Novorapid, Nurofen

O

Oekolp, Omeprazol, Opipram, Ortoton, Otriven

P

Paracodin, Prednisolon, Prospan

S

Salbu/Salbutamol, Simva/Simvastatin, Spiriva, Spironolacton, Symbicort

T

Tamsulosin, Tavor, Thyronajod, Tilidin, Tramadol

V

Valsacor, Vigantol, Voltaren

X

Xarelto

Z

Zopiclon

 

Kanada – Kommen Sie mit uns auf diese Traumreise

Posted on: Juni 6th, 2019 by Jeanette Edelmann

Deshalb geht unsere Leserreise im Spätsommer 2020 nach Kanada – kommen Sie doch mit uns!

Das erwartet Sie auf unserer Leserreise

Termin: 12 Tage vom 15.9. bis 26.9.2020

  • Flug hin (Frankfurt-Toronto) und zurück (über Montreal)
  • 10 Übernachtungen inkl. Halbpension
  • Inklusive: Eintritte, deutschsprachige Reiseführer
  • Besichtigung der pittoresken Gassen und Geschäfte Torontos, inklusive CN Tower, dem zweithöchsten Fernsehturm der Welt
  • Bootsfahrt zu einem der größten Naturwunder der Erde: den Niagarafällen
  • Wanderung am Lake Huron
  • Wanderparadies Algonquin Park, der während des Indian Summers in grandiosen Farben strahlt
  • Besichtigung Ottawas und Québec Citys
  • Besichtigung der Montmercy-Fälle, die sogar 30 Meter höher sind als die berühmten Niagarafälle
  • Die traditionelle Lebensweise der Ureinwohner kennenlernen im Indianer-Dorf Wendake Native Village
  • Geschichtliches Erbe und geschäftiges Treiben erwarten Sie in Montreal mit Basilika Notre Dame
  • Wanderung Parc du Mont-Tremblant

So melden Sie sich an

Die Reise nach Kanada findet vom 15.9. bis 26.9.2020 statt. Wenn Sie mehr erfahren wollen, können Sie hier nähere Informationen anfordern oder uns den ausgefüllten Coupon aus unserem Heft per Post zusenden.

Toronto, Quebec und der Indian Summer…

Schloss Frontenac in der Altstadt von QuebecDer Indian SummerTorontoDie Niagarafälle

 

Tipps & Tourenkarten: Mit dem E-Bike unterwegs

Posted on: Juni 6th, 2019 by Jeanette Edelmann

Auf der Schwäbischen Alb

Auf dem Hohenzollern-Radweg führt die schönste Etappe von Rottenburg durch die Weinberge am Neckar bis hinauf zur Burg Hohenzollern.

Schwierigkeit: mittelschwer, Distanz: 35 km, bergauf 800 Höhenmeter, bergab 350 Höhenmeter

Alpen-Blick

Grandiose Sicht auf die Bergwelt bietet der Bodensee-Königssee-Radweg, der auf 450 Kilometern von Lindau entlang der Alpen an den Königssee führt. Unsere Tour beginnt in Traunstein und endet in Schönau.

Schwierigkeit: mittelschwer, Distanz: 60 km, bergauf 665 Höhenmeter, bergab 647 Höhenmeter.

Durchs Erzgebirge

Zwischen Sachsen und Böhmen sind Sie auf dem Radweg Sächsisches Mittelgebirge unterwegs. Er verläuft auf 260 Kilometern bis nach Děčín in Tschechien.

Schwierigkeit: mittelschwer, Distanz: 42 km, bergauf 377 Höhenmeter, bergab 686 Höhenmeter

Schönes Ostfriesland

Von Wilhelmshaven bis Esens führt diese E-Bike-Strecke auf dem Nordseeküstenradweg, der insgesamt 250 Kilometer lang ist.

Schwierigkeit: leicht, Distanz: 45 km, bergauf 100 Höhenmeter, bergab 98 Höhenmeter

Sauerland-Tour

Von Bad Berleburg bis nach Frankenberg führt die Strecke durch „das Land der tausend Gipfel“. Der komplette Radweg verbindet Köln und Kassel auf 350 Kilometern Länge.

Schwierigkeit: mittelschwer, Distanz: 65 km, bergauf 548 Höhenmeter, bergab 452 Höhenmeter

 

Rentenantrag stellen – so geht’s in acht Schritten

Posted on: Juni 5th, 2019 by Jeanette Edelmann

So geht es schneller zur maximalen Rente:

Alles auf einen Blick: unsere zugehörige Liste können Sie hier herunterladen.

  1. Frühzeitig Rentenformulare beantragen
  2. Sich Zeit nehmen – genau klären, welche Unterlagen benötigt werden und Formular in Schönschrift ausfüllen
  3. Versicherungsverlauf und etwaige vorkommende Lücken klären
  4. Hilfe suchen – bei Details wie Arbeitslosigkeiten, lange Krankheiten, Pflege Angehöriger usw. helfen Versichertenälteste oder professionelle Rentenberater (mehr dazu hier: www.rentenberater.de)
  5. Krankenversicherung insbesondere bei einem Wechsel der Krankenkasse klären
  6. Lohn hochrechnen lassen – Zustimmung der Schätzung der letzten Arbeitsphase (sofern man bei Antragstellung noch im Berufsleben ist) beschleunigt das Bearbeiten des Antrags; aber Achtung bspw. bei zu erwartenden Prämien, Abfindungen und Co.: dann das Schätzen lieber nicht erlauben, denn so werden die höheren Rentenwerte aus dieser Zeit auch vermerkt
  7. Rentenantrag abgeben – persönlich, per Post oder online (unser Tipp: Rentenantrag vorher kopieren)
  8. Abwarten – normalerweise dauert das Bearbeiten 3 bis 6 Monate, ein Nachhaken hilft meist wenig, denn häufig kommt es vor, dass zum beabsichtigten Rententermin der Bescheid noch nicht da ist

In unserer Ausgabe 7/2019 erhalten Sie unsere umfangreichen Tipps, damit der Rentenantrag schnell und unkompliziert genehmigt wird. Wie es Schritt für Schritt zum Antrag geht, welche Unterlagen Sie griffbereit halten müssen und vieles mehr verraten wir im Heft. Sie können die Ausgabe jetzt online nachbestellen – hier klicken!
 
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Schmalznudeln – Das beste Rezept

Posted on: Juni 5th, 2019 by schwarzwaldmaid

In München sind sie eine Berühmtheit, im Rest der Republik kennt man sie kaum: Schmalznudeln, Kiachl oder auch Auszogne. Die waschechte Münchner Spezialität aus Mehlfladen wird in Butterschmalz ausgebacken und schmeckt zu einem Haferl (also einer großen Tasse) Kaffee einfach köstlich. Am liebsten werden sie bezuckert als süßes Teilchen gegessen.

Die besten Schmalznudeln, da sind sich die Münchener und alle Gäste, die es ausprobiert haben, einig, gibt es in einem kleinen Café direkt am Viktualienmarkt: im Café Frischhut in der Prälat-Zistl-Straße 8.

Manfred Frischhut, Besitzer des Cafés seit 1973, hat die Schmalznudel oder auch Auszogne, wie sie in München genannt wird, sogar erfunden.

Übrigens: Auch ohne eine eigene Internetseite hat sich ihr einzigartiger Geschmack weltweit herumgesprochen, denn sogar Gäste aus den USA kennen die herrlich lockeren, schmackhaften Schmalznudeln.

Und so geht’s:

Rezept für Schmalznudeln

Zutaten:

1 Würfel Hefe, 1 TL Zucker, Zimtzucker, 50 g Zucker, 200 ml Milch, 500 g Mehl, Salz, 1 TL Zitronenabrieb, 2 Eier, 70 g Butter

Zubereitung:

  1. 1 Würfel Hefe mit 1 TL Zucker in 200ml warmer Milch auflösen, 15 Minuten an warmem Ort gehen lassen
  2. 500 g gesiebtes Mehl mit etwas Salz, 50g Zucker und 1 TL Zitronenabrieb mischen, 2 Eier und 70g Butter dazu. Mit Hefemilch zu einem lockerem Teig kneten.
  3. Klebt der Teig zu sehr, etwas Mehl dazu geben
  4. Teig abgedeckt 30 Minuten gehen lassen. Nochmals gut kneten, mit Nudelholz auf 1cm ausrollen. Kreise (6 cm) ausstechen und über bemehltem Knie (Originalversion) oder per Hand zu länglichen Fladen ausziehen. Die Mitte sollte hauchdünn sein, der Rand wulstig.
  5. 30 Minuten gehen lassen
  6. In heißem Fett ausbacken. Noch heiß mit Zimtzucker bestreuen und zu einem heißen Haferl Kaffee genießen.